Quante volte si è sentito parlare di bere acqua con il limone e di pensare che possa essere davvero una mano santa in proposito. Sembra quasi essere un vero toccasana piuttosto che una bevanda, la stessa che ha un effetto del tutto benefico anche se non ci sono di fatto delle prove scientifiche che lo dimostrano.
Ora la domanda che sorge spontanea è la seguente: bere acqua e limone oltre che ad una profonda idratazione, aiuta anche per dimagrire. Prima di rispondere è bene sapere che si tratta di due alimenti che hanno al loro interno delle grandi proprietà nutritive e poi ha una azione benefica per l’organismo.
Acqua e limone per dimagrire: come funziona
Gli esperti non hanno davvero dubbi, acqua e limone non fa dimagrire, questo però non toglie il fatto che questa bevanda è ottima per essere consumata ogni giorno e non produce degli effetti negativi anche se non riesce a portare alla diminuzione del peso. Se è quello che si sta cercando di ottenere.
Acqua e limone è di certo dissetante e poi la presenza di sali minerali al suo interno riesce a dare allo stomaco una sensazione di sazietà specialmente nel momento in cui lo stomaco è vuoto e avrebbe bisogno di ingerire qualche cosa. Anche se non ha una azione dimagrante, ha di certo quella dissetante.
E quindi
Ci sta da specificare che non esiste una bevanda che a tutti gli effetti può essere definita dimagrante, ma acqua a limone riescono in qualche modo a tenere sotto controllo i liquidi e quindi anche a dare un senso si sazietà che poi porta anche al controllo di quello che è il peso.
- Acqua e limone per dimagrire
- come assumerla
- funziona davvero
Infine è bene sapere che il limone è un perfetto antisettico e quindi anche un disinfettante naturale anche per via del fatto che al suo interno ha una grande quantità di vitamina C anche in quantità maggiore rispetto agli agrumi e poi ha una ottima presenza di potassio e anche altri sali minerali.
Insomma è anche un ingrediente che va bene per la pelle e che ristabilire quello che di fatto è il Ph e quindi per tenere sott controllo anche la salute della pelle che non deve mai essere trascurata proprio come succede per altri parte del nostro corpo sia dentro che fuori. Nulla va mai trascurato, questo è davvero certo. Non resta che provare per avere la conferma.
